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Celebre los impresionantes colores del otoño con un baño de bosque en el hermoso parque de Maloit.

El concepto de baño de bosque surgió de la práctica japonesa de shinrin-yoku, o "respirar la atmósfera del bosque". En esencia, bañarse en el bosque significa pasar tiempo inmerso en la naturaleza, conectando conscientemente con las vistas, los sonidos, los olores y las texturas que nos rodean.

Mike Santambrogio, guía especializado en baños de bosque, ofrecerá una serie de invitaciones para ayudarnos a despertar nuestros sentidos y acoger los poderes curativos de la naturaleza. La práctica le hará sentirse renovado y reconectado.

Cuando: Lunes 29 de septiembre, de 11.00 a 14.30 h.

Dónde: Parque Maloit en Minturn, CO.

Qué esperar: Vístase para la época del año con ropa de abrigo (se recomienda llevar un chubasquero o una capa impermeable) y calzado resistente para caminar por terrenos irregulares que pueden ser un poco empinados y rocosos en algunas zonas. Principalmente estaremos de pie, sentados y caminaremos a un ritmo pausado.

Coste: Gratuito. Inscripción obligatoria.

Este programa está destinado exclusivamente a los humanos. Aunque nos encantan los perros, le rogamos que deje a sus amigos peludos en casa.